Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Rozgrzewka przed siłownią
Rozgrzewka to nieodzowny element treningu. Nawet w szkole na lekcjach w-f nauczyciel nie pozwolił grać w piłkę, gdy nie przeprowadził odpowiedniej rozgrzewki. Bardzo mało osób wykonuje ćwiczenia...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Indeks glikemiczny
Przede wszystkim indeks glikemiczny jest to wskaźnik zawartości cukru w produkcie węglowodanowym. Wartość indeksu określa wzrost glukozy we krwi po spożyciu poszczególnych produktów. Do czego przyda Ci...
View Article
More Pages to Explore .....
